请求变更抚养权起诉书写法是写明双方当事人的身份信息、诉讼请求的依据、理由和依据，财产情况等。起诉孩子抚养权的具体程序是需要提交相关的身份材料、等待法院对案件审理、立案才能开庭审理。
一、
请求变更抚养权起诉书
请求变更抚养权起诉书写法如下：
应当写明原告、被告的姓名，性别，出生年月，民族，职业，工作单位和住址，联系方法。然后写诉讼请求，陈述结婚、子女出生的具体时间，写明诉讼请求的依据，并详细列明孩子由谁抚养、抚养费承担、探望方式的理由和依据，财产情况、分割理由及依据。最后写致送法院，起诉人签字，签署日期。
二、
起诉孩子抚养权的具体程序
1.带齐当事人的身份证件、起诉状以及副本到有管辖权的人民法院立案庭立案；
2.人民法院审查通过的，予以立案；
3.收到开庭通知书后，按期参加庭审；
4.在法庭进行审理后，由法院依法进行判决。
三、
离婚孩子抚养权归属谁
离婚孩子抚养权归属如下：
1.两周岁以下的子女一般随女方生活。
2.对两周岁以上八周岁以下的未成年子女如果一方已做绝育手术或因其他原因丧失生育能力子女随其生活时间较长无其他子女而另一方有其他子女等情形的可予以优先考虑。
3.对八周岁以上的未成年子女应考虑该子女的意见同时还会考虑双方的经济收入住房条件等因素来最终判决孩子的抚养权。
找法网提醒您，所以如果孩子两周岁以下的男方争取孩子抚养权的可能性较小孩子两周岁以上八周岁以下的应尽可能举证自己抚养更有利于孩子成长。八周岁以上的如能获得孩子愿意跟随男方生活的意见将对争取孩子的抚养权非常有利。