一、预防网络诈骗
网络诈骗时有发生，要想躲过这样的袭击，防护起来是必不可少的。首先，要注意网络银行的安全措施，加强网络安全意识，不要在没有安全措施保护的网站上输入财务信息。其次，要熟知诈骗的手法，包括网络欺诈、电信诈骗、投资诈骗等，特别是电话诈骗，要注意不要给陌生人提供财务信息，可以把电话号码录入反诈骗网站，查看是否属于诈骗电话。
再者，要学会识别网络诈骗的特点，有些网站和软件会发出虚假的报警信息，诱使用户下载病毒或者其他恶意软件，这种报警信息其实是不可靠的，一定要警惕。另外，还要学会正确使用网络，不要去点击未知的链接，避免被钓鱼网站诱导而被诈骗。
二、追回损失
如果不幸中招了，被网络诈骗了，要尽快向当地公安机关报案，准备相关资料，包括被盗取的银行卡号、盗取日期以及所涉及的金额等。同时，可以去银行查询取现流水，以便提供给公安机关，加快调查进程。如果账户里的款项仍在账户内，可以考虑暂时冻结账户，以防止损失扩大，同时也可以通过取证的方式收集证据，以备追究责任。此外，也可以去报社报料，向媒体发布提醒公告，以警示他人，同时也可以提高公众的安全意识。
最后，也可以考虑把案件投诉至反诈骗组织，这些组织会联合其他机构，如警方、检察院、金融机构等，共同努力追回损失，抓捕诈骗分子，以此来保护消费者利益。总之，网络诈骗是不可避免的，但是可以通过加强防护，积极预防，以最大限度地减少损失，保护自己的财产安全。