索要人身损害赔偿需要的证据包括证明损害事实的证据、医疗部门就诊的证明、处方、病历及各项医疗费用单据等。人身损害的诉讼时效是三年，自权利人知道或者应当知道之日起计算。
一、
索要人身损害赔偿需哪些证据
索要人身损害赔偿需以下证据：
1.证明损害事实发生的经过、原因、时间、地点的书证(证人、证言)、物证。
2.到有关部门指定的医疗部门就诊的证明。
3.医疗部门的所有诊断证明、处方、病历及各项医疗费用单据，包括：挂号费、检查治疗费、医药费、住院费。
4.医疗部门出具的陪护证明，转院证明、病休证明。
5.单位出具的垫付医疗费用证明、误工损失(受害人工资、奖金、误工天数、固定补贴)证明。
6.就医交通费用单据。
7.如要求伤残赔偿，需提伤残鉴定及赔偿数额依据，可以在起诉后由法院委托鉴定。
二、
人身损害诉讼时效是多久
人身损害的诉讼时效是三年。其时效的计算起点是从权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算。
找法网提醒您，根据《民法典》第一百八十八条，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。法律另有规定的，依照其规定。
诉讼时效期间自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算。法律另有规定的，依照其规定。但是，自权利受到损害之日起超过二十年的，人民法院不予保护，有特殊情况的，人民法院可以根据权利人的申请决定延长。
三、
人身损害赔偿的权利可否转让
涉及人身伤害的是没有办法转让的，但是索赔的权利可以由近亲属代替。在人身损害赔偿案件中，只有直接遭受人身损害的受害人、依法由受害人承担抚养义务的被抚养人以及死亡受害人的近亲属才有权利向致害人要求损害赔偿，法律并未赋予其他主体在各种债权中的请求权。