根据《中华人民共和国婚姻法》第37条规定，离婚后，一方抚养的子女，另一方承担部分或全部必要的生活费和教育费，费用的数额和期限由双方约定。协议不成的，由人民法院判决。关于子女生活和教育费用的协议或判决不得妨碍子女在必要时向父母任何一方提出超出协议或判决原金额的合理要求。对方不支付抚养费的，可以向法院提起诉讼。那么，应该如何起诉子女抚养费的调整呢？123律师网为您带来了以下知识。如何起诉要求子女抚养费？
1、以孩子的名义写一封投诉信，内容是找孩子的父亲(或母亲)要抚养费；
2.交给孩子父亲居住的法院，并交纳20元左右的立案费；
3.然后等待审判；
4.庭审前准备证据、离婚协议或判决书；
5.如果你打算聘请律师，你最好一开始就咨询律师。
维护费基础：
抚养费的标准一般为月工资收入的20~30%。
第号法律第7条规定，可以根据儿童的实际需要、父母双方的负担能力和当地的实际生活水平确定儿童保育费的数额。
如果有固定收入，育儿费一般可以按月总收入的20%至30%的比例缴纳。育儿费由两个以上子女承担的，可以适当提高比例，但一般不得超过月总收入的50%。
没有固定收入的，可以参照上述比例，按照当年总收入或者同行业平均收入确定托幼费数额。
特殊情况下，上述比例可适当提高或降低。
第号法律第8条规定：育儿费应定期支付，如果条件允许，可以一次性支付。
第九条规定：一方没有经济收入或者下落不明的，可以用其财产抵减子女抚养费用。
根据上述规定，抚养费的支付方式一般为按月支付，记入子女抚养费专用账户或探望子女时支付。实践中，很多当事人要求对方一次性支付抚养费，一是因为省去了要钱的麻烦，二是可以抵付对方的房款。但是否采用一次性付款，取决于对方的实际支付能力和态度。不直接抚养孩子的一方不同意一次性支付的，法院不会判令其一次性支付。
赡养不仅仅指生活费，《最高人民法院关于人民法院审理离婚案件处理子女抚养问题的若干具体意见》解释(一)第二十一条明确规定“赡养”包括三项，即生活费、教育费、医疗费。所以在离婚时，除了生活费，还要充分考虑教育费和医疗费，争取在抚养费标准(20-30%)内有更高的比例。
以上123律师小编为大家总结了如何起诉和调整子女抚养费的知识，并为大家整理了相应的抚养费标准。起诉时不要盲目要求对方支付多少抚养费。你应该参考上面的相关依据。希望以上信息能对你有所帮助。如果您还有其他问题需要解决，请拨打123律师热线。我们有专业律师在线回答您的问题。
合同法《最高人民法院关于人民法院审理离婚案件处理子女抚养问题的若干具体意见》 《婚姻法》 《物权法》同时废止。如涉及《侵权责任法》 #规定的婚姻问题，点击此处#查看！如果你需要帮助，请咨询123律师的婚姻和家庭律师